Il danno al movimento ripetitivo è un termine che viene gettato molto spesso in questi giorni. Digitando alla tastiera o usando il mouse per ore e ore alla fine sembra proprio che debba essere orribile per le tue articolazioni, giusto? Mai nel tempo dell'uomo qualcuno ha usato una singola serie di articolazioni tanto quanto noi ora, giusto? Bene, non così in fretta ...
Il tunnel carpale è un grande denaro: farmaci, opinioni del medico, apparecchi, chirurgia, libri, richieste di disabilità, lavoro mancato, ecc. Il 40% delle lesioni sul posto di lavoro sono attribuite alla sindrome del tunnel carpale. Dovremmo denunciare i produttori di computer e i creatori di mouse! Rendi questi orribili dispositivi di input illegali! Destra?
Beh, forse no. Qual è l'attuale ricerca medica sul tunnel carpale?
"... l'uso del computer non rappresenta un grave rischio professionale per lo sviluppo di sintomi della sindrome del tunnel carpale".
-JAMA. 2003; 289: 2963-2969.
Uno studio (J Occup Med 1991 May; 33 (5): 627-31) ha confrontato i test sensoriali e motori del nervo mediano in una popolazione attiva con un uso ripetitivo significativo della mano a una popolazione normale. Non sono state rilevate differenze significative tra i due gruppi. Hanno concluso che i loro "dati forniscono [d] scarse prove del concetto di trauma cumulativo come causa importante della sindrome del tunnel carpale nell'industria americana".
Woah.
Altri studi hanno dimostrato che fino a due terzi delle persone che chiedono la sindrome del tunnel carpale erano obesi o avevano una malattia medica sottostante che poteva causare o contribuire alla loro condizione. Quando queste condizioni mediche furono rimosse, Nathan (Ocup Med 1992 Apr; 34 (4): 379-83) concluse che "le caratteristiche individuali, non i fattori legati al lavoro, sono i fattori determinanti principali del rallentamento della conduzione sensoriale del nervo mediano e del sindrome del tunnel. "
Quindi è improbabile che tu possa ottenere un tunnel carpale a meno che tu non abbia qualche altra condizione medica che predisporsi ad esso.
"Le caratteristiche individuali, non i fattori legati al lavoro, sono le principali determinanti del rallentamento della conduzione sensoriale del nervo mediano e della sindrome del tunnel carpale".
- Ocup Med 1992 Apr; 34 (4): 379-83.
Classicamente le malattie associate sono le seguenti: artrite reumatoide, menopausa, ipotiroidismo, acromegalia, malattia renale allo stadio terminale, gravidanza e obesità. Anche allora i dati non sono chiari sul fatto che l'uso ripetitivo ne contribuisca.
Certo, questi erano oltre 10 anni fa. Questi dati sono stati riprodotti di recente? E riguardo l'uso del computer?
Il Journal of the American Medical Association ha studiato Computer Use e la sindrome del tunnel carpale nel 2003. Hanno esaminato e intervistato i lavoratori del settore dei computer a uso intensivo in cerca di un rapporto di causa ed effetto. In realtà non hanno trovato molto e hanno concluso "che l'uso del computer non rappresenta un grave rischio professionale per lo sviluppo di sintomi della sindrome del tunnel carpale. Harvard ha recentemente pubblicato un comunicato stampa parzialmente intitolato "Cause di sindrome del tunnel carpale cancellato come uso del computer".
Se sei preoccupato per le lesioni da uso ripetitivo da parte del tuo computer, leggi alcune informazioni relative a questi tipi di lesioni.
L'attuale ricerca mostra che l'uso del computer ha un ruolo molto piccolo nel causare la sindrome del tunnel carpale. È più probabile che le comuni malattie mediche che causano il tunnel carpale siano la causa più frequente di qualsiasi danno da uso ripetitivo.